メタボ一直線 [健康]
この2週間は、正直酒びたりの毎日であった。
激辛中華あり、
焼酎と季節はずれの秋刀魚あり、
はたまた見た目にもきれいな日本料理あり、
そしてワインと焼き鳥あり・・・
暑気払いと称する飲み会を連日連夜行った。
ちっとも暑くないのに・・・
昨日の金曜日には2ヶ月に一回の定期健診が控えていたのだが、
そんなことはおかまいなして、飲み歩いた。
そして、その結果が昨日の検診にてき面に表れてしまった。
血圧 125-84
これはまあまあの数字である。
血糖 100mg/dl
これはなんとかセーフだ。
そして痛風源の尿酸値は・・・6.6mg/dl
薬を飲んでいてこの値は、ちとまずいぞ!
やはり4~5をキープせねばね。
総コレステロール 255mg/dl
いやー、なかなか下がりませんなこの値が!
そして、中性脂肪は・・・・・
634mg/dl !!!!!
いやー、ダントツ過去最高値を更新!
(そりゃ、そうだろ。うまいものばっか食って、
酒ばっか飲んでりゃ、そうなるはずだ)
と天の声が聞こえてくる。
この数字をみて、主治医が思わず、
「メタボ一直線!!」
と叫んで笑っていた。
そんな主治医に返す言葉もない。
「この値はまずいね」
という私にとりつく島を与えない。
「このままだと早死にするよ!」
とも・・・
私「・・・・」
久しぶりに大ショックを受けてしまった。
そして、昨日から禁酒生活が始まった。
まずはアルコールを体内から追い出して、
それから減量に励もう・・・
いやー、それにしても
本当に飲みすぎ注意!だね
自分の体は自分で労わらねば・・・
反省モードはしばらく続きそうである。
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<和尚のひとりごと>
★★★ 休肝日 ★★★
<キーワード>
・アル中ではない
・アブサン和尚でもない
・でも酒はうまい
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